हरी लेटस रूट राउड फ्लेक्स सूखे सब्जियां

फ्रीज सूखी सब्जियां हर दिन खाना खाना चाहिए, लेकिन ताजी सब्जियों का शेल्फ जीवन बहुत कम है, और वे कुछ दिनों के बाद बिगड़ जाएंगे। सब्जियों को अन्य सूखे सब्जियों में बनाया जाता है, उनके शेल्फ जीवन को बहुत बढ़ाया जाएगा, लगभग एक वर्ष। सूखी सब्जियां बनाने के लिए, ताजी सब्जियों को साफ करें, नमी को नियंत्रित करें, उन्हें कतरों में काट लें, और फिर सूखी या हवा सूखी उन्हें सब्जियों में नमी को वाष्पित करने के लिए। अन्य सूखे सब्जियां बनाते समय, आपको कीटों के बिना उच्च गुणवत्ता वाली सब्जियां चुननी चाहिए। सूखी सब्जियां बनाने के बाद, आप उन्हें खाते समय पानी से भिगो सकते हैं। यह खाना आसान है, एक वर्ष के लिए संग्रहीत किया जा सकता है, और एक लंबा शेल्फ जीवन है। इसका उच्च पोषण मूल्य भी है।

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