पके हुए सफेद तिल सूखे एशियाई सुशी टॉपिंग

सूखे पके हुए सफेद तिल

व्हाइट तिल में एक उच्च तेल सामग्री होती है, जिसमें आंतों को नम करने और आंतों के द्रव में कमी के कारण कब्ज से राहत का प्रभाव होता है। सफेद तिल में समृद्ध विटामिन ई भी होता है, जिसमें एंटीऑक्सिडेंट प्रभाव होता है। यह शरीर से मुक्त कणों को हटा सकता है, त्वचा को यूवी क्षति से बचा सकता है, झुर्रियों और धब्बों को कम कर सकता है, और उम्र बढ़ने में देरी कर सकता है।

बेक्ड व्हाइट सीसेम सुशी और चावल के टॉपिंग के रूप में उपयोग कर सकता है।

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